הצרת היקפים

לא כולנו נולדנו דוגמניות. רבות מאתנו מתמודדות מידי יום עם דימוי גוף שלילי, ישנות עם זה ומתעוררות עם זה. אחד הדברים המטרידים, נשים וגברים כאחד, הוא התרחבות היקפי הגוף במהלך השנים. טיפולים להצרת היקפי ...
המשך בקריאה

ליופי אינספור פנים, והוא נתפס באופן שונה בין תרבות לתרבות. בתרבות המערבית למשל, אידיאל היופי הוא גוף חטוב, בריא ורזה. על אף שלא חייבים להסכים עם תפיסה זו, אין ספק כי נשים וגברים רבים ...
המשך בקריאה

הבטן שלנו מורכבת מרקמת שריר. מעל רקמה זו ישנה רקמה של תאי שומן. אבולוציונית תאים אלה נועדו לשמש כמחסן עודפי אנרגיה. כלומר, אם חלילה יחסר מזון הגוף ישתמש בשומנים ליצירת האנרגיה הדרושה. במאה העשרים ...
המשך בקריאה

כל אחד חולם על מראה חטוב ומוצק, אך לא פעם, גם כאשר אנשים מקפידים על אורח חיים בריא, על תזונה נכונה וכושר גופני, הם נוטים לגלות כי ישנם שומנים עיקשים באזורים שונים בגופם, אשר ...
המשך בקריאה

כל אדם נולד עם מבנה גוף שונה הנקבע לרוב לפי קוד גנטי העובר בירושה. ישנם אנשים גבוהים, נמוכים, צרים ורחבים, רזים ושמנים. לנו הנשים, שני מבני גוף מובהקים: מבנה תפוח ומבנה אגס. המבנה ממש ...
המשך בקריאה