הצרת היקפים

השנים עושות את שלהן לגופנו, ואין ספק כי רבים מאיתנו היו מעוניינים בהצרת היקפים אך נמנעים מכך מאחר וידוע כי הטיפולים פולשניים וכרוכים בכאבים, אבל בעידן בו הטכנולוגיה כל כך מתקדמת - האם עדיין כך ...
המשך בקריאה

כל מי שאי פעם עשה דיאטה יודע כמה זה מתסכל כאשר למרות כל ההשקעה וההקפדה על התפריט - אין תוצאות בשטח והמשקל העודף נותר לו על הגוף ללא כל שינוי. מהו הצורך בדיאטה ומהי הבעייתיות ...
המשך בקריאה

כולנו מכירים את אותו שומן עיקש ה"נתקע" במקומות כמו המתניים, הבטן, הירכיים ואף הזרועות, אשר מרגיש כי זה לא רלוונטי כמה ספורט נעשה - הוא כאן כדי להישאר ויהי מה, לכן אין זה מפתיע שטיפולי ...
המשך בקריאה

רבים מאיתנו מסתובבים עם תחושת חוסר שביעות רצון מגופנו, ותחושת תסכול מכך שעל אף הפעילות הספורטיבית והתזונה הבריאה - יש שומן שפשוט בלתי אפשרי להיפטר ממנו, אך חוששים מדי מטיפולי הצרת היקפים שכן, כידוע, אלו ...
המשך בקריאה

מי מאיתנו לא מכיר את תחושת התסכול הנובעת מכך שהשומן בבטן מסרב להיעלם, ונדמה שלא משנה כמה פעילות גופנית נעשה, או כמה נקפיד על תזונה בריאה - אין לו כוונות עזיבה? ובכן, אין סיבה להשלים ...
המשך בקריאה